.jpg)
LA FELICIDAD
Terapeuta María
Ángela González
Existen algunas ideas extrañas acerca de la felicidad.
Por ejemplo las que le atribuyen una naturaleza huidiza y el comportamiento de
una presa de caza. Quien concibe así la felicidad suele verse en la obligación
de “atraparla” emprendiendo agotadoras persecuciones. El éxito dependería en
algo de la suerte y en mucho de la inteligencia y la pericia de cada persona. Y
aunque le fuera en verdad posible hacerse con algo de felicidad de esta manera,
aún quedaría por resolver la espinosa cuestión de cómo retenerla.
También es frecuente la noción de que la
felicidad se manifiesta a lo largo de la vida siempre de una misma y única
manera, acompañada por ejemplo de algún grado especial de excitación emocional
o de sensaciones físicas tales como sentir mariposas en el estómago.
Mirar la felicidad a través del lente de
este tipo de nociones, no sólo producen la urgencia apremiante de obtener para
sí mismo —en competencia con otros— una buena tajada de felicidad en el coto de
caza. También genera la ilusión de que los períodos de ausencia de felicidad
son defectuosos, imperfectos e indeseables y se levanta una fuerza interna que
los resiste y los niega. Que los rechaza tanto por la incomodidad o el dolor
que puedan traer consigo, como por ser interpretados como evidencia de la
propia ineptitud, como un signo de fracaso.
En cierto sentido, estas ideas se refuerzan
y convalidan en la experiencia de esa porción de felicidad que en verdad se
asocia al logro personal. A los frutos inesperados de nuestro esfuerzo y dedicación.
Al éxito de nuestros seres queridos. Al bienestar de los grupos o comunidades a
los que estamos ligados por amor y destino. A las metas finalmente alcanzadas,
e incluso al desempeño de la actividad sencilla y cotidiana de nuestras tareas
y labores más comunes.
Pero la felicidad también tiene otra
variedad de matices, quizás se trate de los más profundos y fundamentales para
nosotros, los que incluyen la plenitud, la paz interna, la armonía, el
equilibrio y todo aquello que nos permite fluir en libertad, en concordancia
con las fuerzas creativas de la vida. La capacidad para experimentar y contener
la felicidad se nos otorgó con la vida misma. No está en nuestra voluntad o
poder rechazar o atraer esta capacidad hacia nosotros. No tenemos que apuntarnos
a ninguna escuela para obtener esta particular capacidad. Nos ha sido dada. Y
sin embargo, tomar la felicidad y la plenitud cuando vienen y despedirnos de
ellas cuando se van es desde la visión de Bert Hellinger un logro del alma. Y
como la mayoría de los logros vinculados directamente al alma, éste requiere de
sabiduría y de valor. Valor para dejar atrás aquello que en nosotros se opone a
la plenitud. Y sabiduría para desechar las nociones que nos hacen difícil o
impiden la exploración real y directa de la naturaleza de la felicidad.
La naturaleza de la felicidad es
acompañarnos y dejarnos una y otra vez. Con su permanencia nos cobija, nos
deleita, nos enseña, nos expande, nos da descanso. Con su partida nos impulsa
poderosamente a regiones nuevas. Nos transforma nos prepara para una nueva
inclusión. En cierto sentido y en algunos de sus aspectos fundamentales, la
felicidad está encadenada a nuestra necesidad y crecimiento. Así, dice Bert
Hellinger, mientras nos desarrollábamos en el vientre de nuestra madre
conocimos una felicidad y una plenitud que al cabo de un tiempo desapareció en
concordancia con nuestro próximo nacimiento. Luego, si todo fue bien, fuimos
atendidos por brazos amorosos y en ellos nos sentimos felices hasta que dejamos
de serlo porque necesitamos explorar en independencia, alejarnos. Cada etapa de
nuestra vida tiene su propia plenitud, y en ella la felicidad tiene una
presencia particular. En realidad nuestra experiencia contradice la noción de
que la felicidad es “siempre” de una misma o única manera.
Tras reconocernos, junto con todos,
igualmente aptos para la experiencia de la felicidad y ver que la felicidad es
una especie de huésped que va y viene de toda vida, podemos indagar si dentro
de nosotros trabajan algunas fuerzas en oposición a ella y a la plenitud, a
nuestro crecimiento, a la armonía y la paz. Los pensamientos repetitivos y las
frases dañinas que actúan secretamente en nosotros, generadas quizá a partir de
experiencias de nuestro pasado o del pasado del alma de nuestras familias,
suelen ser el origen de las dificultades en el camino hacia la plenitud.
Incluso nos pueden hacer vivir la felicidad como algo tan amenazante o
peligroso como si con ella atentáramos contra un tabú. Pero aún en las
situaciones de mayor conflicto interno, el impulso por sanar y crecer no nos
abandona, está vivo y presente. Podría decirse que la felicidad es fiel y
paciente. Nos aguarda a la vuelta de cada dificultad y nos asiste veladamente
en medio del conflicto.
Desde la visión Sistémica y Transgeneracional
decir “sí” a la necesidad de sanar aquello que nos impida crecer, aquello que
nos haga sentir indignos o culpables ante la posibilidad de ser felices,
aquello que nos aleja de la plenitud de la vida manteniéndonos entre límites
estrechos, es atender al golpeteo de la felicidad sobre la puerta de nuestro
corazón.
27de Junio. Sesión 1: “La felicidad como imageninterna”
27de Junio. Sesión 1: “La felicidad como imageninterna”
03 de Julio. Sesión 2: “Heridas que impiden la plenitud”
11
de Julio: Sesión 3: “Autoestima & Vocación”
18 deJulio: Sesión 4: "La felicidad en Pareja"
Inversión
personal de forma adelantada $ 1600
Inversión
por pareja de forma adelantada $ 2400
Inversión personal pagando por sesión $ 800
Inversión personal pagando por sesión $ 800
Más información en:
No hay comentarios:
Publicar un comentario